Mondixa- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Mondixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1427 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 84,91г | Углев: 122,21г. Завтрак: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Увелка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Запеченный или Жареный Тунец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Перекус/Другое: FitnesShock Cocos, Vici Нерка Холодного Копчения, Valio Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mondixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mondixa- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mondixa-Изменение Веса