Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
24 янв 23
Mondixa- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1427 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 84,91г | Углев: 122,21г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Увелка, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Запеченный или Жареный Тунец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
FitnesShock Cocos, Vici Нерка Холодного Копчения, Valio Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлеб Белково-Полбяной.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю