marm0ora- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.7 bf

74,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2041 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 149,04г | Углев: 218,30г. Завтрак: Bananas, Great Value Sliced Roasted Almonds, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Great Value String Cheese. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Cedar’S Bakery Pita Bread, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Wild Planet Albacore Tuna, Butternut squash. Ужин: Lemon Juice, Great Value Sliced Roasted Almonds, Marketside Tri-Color Coleslaw, Frozen crockpot chicken, Cello Grated Pecorino Romano. Перекус/Другое: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Iconic Grass Fed Protein Drink. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса