crismaras35- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

634 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 36,13г | Углев: 75,06г. Завтрак: Paderrí Pão de Leite, Açúcar, Manteiga (com Sal). Обед: Probiótica Barra de Proteína . Ужин: Probiótica Barra de Proteína . Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса