marusya6497- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя marusya6497 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1583 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 106,54г | Углев: 134,56г. Завтрак: Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Кофе. Обед: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Горлинка Горчичное Масло , Увелка Крупа Гречневая, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Консервы Горбуша. Перекус/Другое: Мистраль Гречневая Крупа, Котлеты из Индейки на Пару, Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко Зеленое, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusya6497-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusya6497- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

marusya6497-Изменение Веса