alferreira- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1072 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 56,18г | Углев: 128,20г. Завтрак: Club Social Integral. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas. Ужин: McCain Batata Tradicional. Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Panetone Mais Chocolate, Maxifour Pão Libanês Lanchinho, Sadia Tender, Outback Pão Australiano, Club Social Integral. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса