mellicom- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

143,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

921 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 36,41г | Углев: 102,74г. Ужин: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse, Maggi Buchstaben Suppe, Buerger Markklößchen, Buerger Grießklößchen. Перекус/Другое: Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

4226 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса