Adrihj- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Al final voy a tener q beber aceite 😅😭

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

3540 ккал

Жир: 116,65г | Белк: 169,53г | Углев: 454,30г. Завтрак: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Pistachos, Pipas de Calabaza. Обед: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Filete Fino Añojo, Hacendado Macarrones. Перекус/Другое: Danone Yogur Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Bonito del Norte al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса