16802838Ege- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

3082 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 184,01г | Углев: 417,58г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Boiled Egg, Egg White, Sek Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Oats . Обед: Fit Grains Pirinç Patlağı, Skinless Chicken Breast, Selva Makarna. Ужин: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Boiled Egg, Egg White, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Fit Grains Pirinç Patlağı. Перекус/Другое: Carrots, Fit Grains Pirinç Patlağı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса