Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
24 янв 23
16802838Ege- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
3082 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 184,01г | Углев: 417,58г.
Завтрак:
Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Boiled Egg, Egg White, Sek Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Oats .
Обед:
Fit Grains Pirinç Patlağı, Skinless Chicken Breast, Selva Makarna.
Ужин:
Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ülker Bitter Çikolata %60, Banana, Boiled Egg, Egg White, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Fit Grains Pirinç Patlağı.
Перекус/Другое:
Carrots, Fit Grains Pirinç Patlağı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю