kuznver- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя kuznver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1199 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 88,61г | Углев: 82,97г. Завтрак: Фрутоняня Телятина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Моя Цена Молоко 1,5%. Обед: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Котлета Куриная, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Запеченный Картофель, ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: Моя Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznver- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

kuznver-Изменение Веса