Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luna323
Журнал
24 янв 23
Luna323- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Luna323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bien!
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1347 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 83,88г | Углев: 137,94г.
Завтрак:
Wasa Original, Mercadona Lomo Embuchado , La Piara Tapa Negra -50% Grasa.
Обед:
Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Champiñones, Brillante Arroz Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Patata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Mandarina, Fresas.
подробнее ...
1340 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bien no, muyyyyy bien 👏👏👏
24 янв 23 написано членом:
jordibuseros
Gracias!!🤗
24 янв 23 написано членом:
Luna323
👏🏻👏🏻👏🏻
24 янв 23 написано членом:
marmag1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luna323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю