Luna323- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Luna323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bien!

55,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1347 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 83,88г | Углев: 137,94г. Завтрак: Wasa Original, Mercadona Lomo Embuchado , La Piara Tapa Negra -50% Grasa. Обед: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Champiñones, Brillante Arroz Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Patata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Mandarina, Fresas. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Bien no, muyyyyy bien 👏👏👏

24 янв 23 написано членом: jordibuseros

Gracias!!🤗

24 янв 23 написано членом: Luna323

👏🏻👏🏻👏🏻

24 янв 23 написано членом: marmag1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luna323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luna323- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Luna323-Изменение Веса