Nikita Nipongo- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Nikita Nipongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1586 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 72,71г | Углев: 145,21г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Bimbo Pan Blanco, Fresas, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Auchan Esparragos Verdes Delgados, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Entrecot. Ужин: Manzanas Fuji, Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Pan Blanco. Перекус/Другое: Pistachos, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Nueces Peladas, Dolce Gusto Café con Leche, Manzanas Gala. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikita Nipongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikita Nipongo- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nikita Nipongo-Изменение Веса