OlAnAn- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1381 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 64,04г | Углев: 120,94г. Завтрак: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Роса Селедка под Шубой. Ужин: Рис Отварной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса