아론_2024- Журнал, 22 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1888 ккал

Жир: 113,84г | Белк: 66,62г | Углев: 152,09г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 간장치킨, 떡볶이. Ужин: 부추무침, 밥, 삼겹살구이. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса