AhmadMS- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя AhmadMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1151 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 50,26г | Углев: 81,97г. Завтрак: Cream Cheese. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Chicken Kabobs, Fried Batter Dipped Eggplant. Ужин: Rice with Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AhmadMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AhmadMS- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

AhmadMS-Изменение Веса