atusia79- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1843 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 83,08г | Углев: 215,95г. Завтрак: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. Ужин: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж, Haribo Жевательный Мармелад, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Картофельная Запеканка с Фаршем, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса