CurrentNozomi- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1773 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 79,45г | Углев: 212,46г. Завтрак: Мандарины, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи. Обед: Sen Soy Фунчоза Вареная, Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Колбаса Докторская, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Ehrmann Grand Dessert, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса