chouquette67- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя chouquette67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2291 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 89,81г | Углев: 347,99г. Завтрак: Banane, Ma Vie sans Gluten Muesli Bio Chocolat Noir et Multi-Graines, Mandarine, Bjorg Coco sans Sucres, Super U Viande des Grisons, Schär Maestro Cereale. Обед: Sushi Gourmet Poke Bowl Saumon. Ужин: Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Mandarine, Schweppes Lemon Zéro, Huile d'Olive, Saumon Fumé, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Carottes, Brocoli, Chou-Fleur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo). Перекус/Другое: Vitamin Well Reload, Clémentines, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Fitbit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chouquette67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chouquette67- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

chouquette67-Изменение Веса