Sofikosmostar- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2094 ккал

Жир: 128,82г | Белк: 61,83г | Углев: 178,95г. Завтрак: Bounty Bounty, Пикник Батончик, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кешью, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Вязанка Ветчина из Индейки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей, Burn Персик Манго без Сахара, Alpen Gold Пикник. Ужин: Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса