аленo444ka- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1478 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 132,84г | Углев: 122,83г. Завтрак: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Овсчновый Блин, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Обед: Sand Лен в Шоколаде, Sand Лен в Шоколаде, Овсчновый Блин. Ужин: SUPPTRUE Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Коптильный Двор Уши Свиные, Печень Куриная. Перекус/Другое: Запечёный Омлет, Мёд, Dirol Жвачка , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SUPPTRUE Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса