popovts1- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1145 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 50,95г | Углев: 107,22г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Тефтели, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Винегрет. Ужин: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Горгонзола, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Останкино Карбонад Юбилейный, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса