Sheemie1973- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1386 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 61,62г | Углев: 150,23г. Завтрак: Ouma Muesli Rusks, Nescafe Ricoffy, Parmalat Full Cream Milk, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Обед: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Ужин: Egg (Whole) , Tomatoes, Clover Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Перекус/Другое: Hall's Lozenges, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Safari Seedless Raisins. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса