Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
24 янв 23
Sheemie1973- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1386 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 61,62г | Углев: 150,23г.
Завтрак:
Ouma Muesli Rusks, Nescafe Ricoffy, Parmalat Full Cream Milk, Dew Fresh Low Fat UHT Milk.
Обед:
Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread.
Ужин:
Egg (Whole) , Tomatoes, Clover Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread.
Перекус/Другое:
Hall's Lozenges, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Safari Seedless Raisins.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю