Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2291 ккал
|
Жир: 99,14г | Белк: 130,92г | Углев: 225,73г.
Завтрак: На Зубок Курага, Agami Изюм Смесь, Умалат Сыр Адыгейский, Националь Булгур, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Ужин: Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
