natnor32- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя natnor32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1650 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 98,11г | Углев: 161,05г. Завтрак: Polezzno Вафли Венские Оригинальные, Миндаль Миндаль, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Свинина Тушеная. Ужин: Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Family Life Личи Очищенные, O'Zera Молочный Шоколад Milk & Extra Hazelnut, Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natnor32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natnor32- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

natnor32-Изменение Веса