Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
24 янв 23
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
3792 ккал
Жир: 70,03г | Белк: 168,92г | Углев: 619,34г.
Завтрак:
Lidl Gallette di Riso, Carrefour Gallette di Riso Giganti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Chiquita Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Maribel Miele di Acacia, Selex Gallette di Riso, Pro Labs Power Whey Amino Support.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Amadori Tagliata di Petto di Pollo.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Gallette di Riso, ManuSol Mandorle Pelate .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю