Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
24 янв 23
aston282- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1501 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 75,48г | Углев: 189,39г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, ЯХК Пирожное Баунти, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная).
Обед:
Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Песочное Печенье, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью.
Ужин:
Три Корочки Сухарики, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп.
Перекус/Другое:
Перекресток Слойка с Вишней, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Морковь по-Корейски , Дикси Яблоки Голден, Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю