dashkafchik- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 68
Ж 80
Н 56

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2024 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 94,78г | Углев: 249,81г. Завтрак: Nestle Nuts Duo, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Булочка, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Мандарины, С Пылу с Жару Блины. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса