Patrick Anacleto- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1324 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 107,57г | Углев: 151,44г. Завтрак: Torcida Cebola, Nescafé Mocaccino. Обед: Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Tabela Taco Peito de Frango, sem Pele, Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Ужин: Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Tabela Taco Peito de Frango, sem Pele, Grelhado. Перекус/Другое: Cerélus Aveia em Flocos Tradicional, Natural Life Granola Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa, Maçãs Gala. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса