Karen_Karen_56- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1596 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 92,64г | Углев: 116,59г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas. Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю