shindokwan- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1551 ккал

Жир: 115,12г | Белк: 84,71г | Углев: 63,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large). Обед: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Frigo Beef Stick. Ужин: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken Sauce, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Ming Tsai Chicken Spring Rolls. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

3722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса