ritiko_s- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1683 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 82,65г | Углев: 193,89г. Завтрак: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Жизнь Март Арахисовая Паста "Original", Каша Пшенная на Воде. Обед: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Банан, Бонтэ Хлеб Альпийский Заварной. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Мандарины, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса