veronichka.mazur- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1894 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 123,41г | Углев: 189,18г. Завтрак: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Планета Витаминов Черника. После Завтрака: Маракуйя. Обед: Сыр Фета, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты. Ужин: Магнат Миндаль Мини, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Сыр Российский, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса