ritellla- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1616 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 112,82г | Углев: 154,05г. Завтрак: Милкавита Молоко 1.5%, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Ангария Пломбир на Сливках, Плов из пропаренного риса. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Санта Бремор Мидии в Заливке, Меридиан Морской Микс. Перекус/Другое: Милкавита Молоко 1.5%, Лента Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса