Quero Cafeee- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Quero Cafeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1021 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 71,47г | Углев: 85,67г. Завтрак: Perdigão Mortadela Ouro, Crepioca. Обед: Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Quero Cafeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Quero Cafeee- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Quero Cafeee-Изменение Веса