Ninel ❤❤❤- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

2188 ккал

Жир: 100,57г | Белк: 89,31г | Углев: 227,60г. Завтрак: Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Сахар, Чай, Грецкие Орехи. Обед: Санта Бремор Салат Оливье. Ужин: Сырники на 180 гр. творога 🍘🍘🍘, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Поджаренный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. подробнее ...

822 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel ❤❤❤- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса