hoe4angels- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1576 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 116,59г | Углев: 195,35г. Завтрак: Tesco Ready to Eat Barbecue Chicken, Tesco Mozzarella, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber , Heinz Garlic Sauce. Обед: Sweet Potato , Heinz Garlic Sauce, Tesco Ready to Eat Barbecue Chicken, Tesco Cucumber , Tesco Cherry Tomatoes. Ужин: Tesco Finest Wholemeal, Seeds & Grains Loaf, Tesco British Small Sweet Apple, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Cooked Ham. Перекус/Другое: Raspberries , Bananas , Lidl Vanilla Pudding, Ufit Chocolate Protein Milkshake. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса