Giovanna Freitas.- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Giovanna Freitas. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de todas as festas de final de ano, agora é hora de recuperar e voltar para a dieta 💪🏻

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1497 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 84,39г | Углев: 216,84г. Обед: Quero Milho Verde em Conserva, Heinz Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mimo Uva Verde sem Semente. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giovanna Freitas.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giovanna Freitas.- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Giovanna Freitas.-Изменение Веса