Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
23 янв 23
SaintViper- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1415 ккал
Жир: 65,06г | Белк: 69,14г | Углев: 150,82г.
Завтрак:
Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Ortega Original Taco Sauce, Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium).
Перекус/Другое:
Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю