thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

3111 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 180,35г | Углев: 431,21г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса