k.skul1995- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1864 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 107,04г | Углев: 233,24г. Завтрак: Ебатон Протеиновое Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Классическая, Яйцо Куриное, Говядина Отварная. Обед: Говядина Отварная, Barilla Макароны. Ужин: Зеленая Линия Сушки с Маком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Фуджи Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса