alosh mmosh- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя alosh mmosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1451 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 92,23г | Углев: 94,78г. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز الأصفر. Ужин: لحم مفروم طازج لحم مفروم, عجة البيض أو البيض المخفوق. Перекус/Другое: بقلاوة. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alosh mmosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alosh mmosh- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

alosh mmosh-Изменение Веса