marm0ora- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

74,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1490 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 149,33г | Углев: 88,45г. Завтрак: Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Salt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese. Обед: Butternut squash, Salt, Turkey cabbage soup. Ужин: Lemon Juice, Marketside Tri-Color Coleslaw, Olive Oil, Cello Grated Pecorino Romano, Frozen crockpot chicken. Перекус/Другое: Great Value Sliced Roasted Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса