Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
23 янв 23
eliJR- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1561 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 89,46г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Té Verde.
Обед:
Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Mayonesa, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), IFA Eliges Tortillas Integrales.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Risi Palomitas, Nestlé Bombones Caja Roja.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю