Juliana Ferreir- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1429 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 51,92г | Углев: 174,07г. Завтрак: Primor Manteiga com Sal, Mercadona Cereais Sandwich , Danone Activia Cereais. Обед: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Ужин: Prozis Protein Snack Toffee Flavor. Перекус/Другое: Ovo Cozido, McDonald's McFlurry Snickers, Kellogg's Barra All Bran Chocolate , Tostas de Centeio, Babybel Mini Queijo Light. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю