dassshhit..- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя dassshhit.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

5 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1100 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 71,16г | Углев: 96,97г. Завтрак: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Dr. Korner Хлебцы. Ужин: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Правильный Продукт Щука Вяленая, Фундук Фундук Сушеный, Alpen Gold Молочный Шоколад , Б.Ю. Александров Сырок Земляника. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dassshhit..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dassshhit..- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

dassshhit..-Изменение Веса