Samuel73- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

2150 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 155,00г | Углев: 261,40г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Salvado de Avena Eco. Обед: MyProtein Impact Whey Protein, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Merluza Rebozada, Alubias Cocidas Vegetarianas. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Merluza Rebozada, Manzana, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса