anasilva 75- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя anasilva 75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

682 ккал

Жир: 16,13г | Белк: 15,19г | Углев: 120,67г. Завтрак: Pingo Doce Granola Caramelo, Continente Banana, Panqueca de Aveia. Перекус/Другое: Pingo Doce Crackers com Sal à Superfície , Pingo Doce Granola Caramelo, Activia Iogurte Liquido Morango, Papaia. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasilva 75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasilva 75- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

anasilva 75-Изменение Веса