ninharisso- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя ninharisso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Festas de fim de ano mais 20 dias de férias. agora bora voltar pro foco e tentar arrumar o estrago!

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

882 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 51,56г | Углев: 94,30г. Завтрак: Nutrigold Granola, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Purê de Batata Doce, Almanara Tabule. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Power One Pasta de Amendoim Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninharisso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninharisso- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

ninharisso-Изменение Веса