luizaudr- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

123,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

389 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 29,67г | Углев: 38,66г. Завтрак: Integralmedica Glutamina, Bacon, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos, Ovo, Café, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Verde Campo Iogurte Natural Lacfree , Mel, Mirtilos. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю