Olesia.skava- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Olesia.skava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1434 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 72,95г | Углев: 108,36г. Завтрак: Kick Кешью Батончик, Сибирские Колбасы Сосиски Молочные , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Вареное Яйцо, Spoom Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Обед: Яшкино Крекер с Солью, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кесадилья с Копчёной Курицей Престиж, Салат из свеклы и орехов. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesia.skava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesia.skava- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olesia.skava-Изменение Веса