Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.skava
Журнал
23 янв 23
Olesia.skava- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Olesia.skava
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1434 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 72,95г | Углев: 108,36г.
Завтрак:
Kick Кешью Батончик, Сибирские Колбасы Сосиски Молочные , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Вареное Яйцо, Spoom Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар.
Обед:
Яшкино Крекер с Солью, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кесадилья с Копчёной Курицей Престиж, Салат из свеклы и орехов.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.skava-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю