Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angcow
Журнал
23 янв 23
Angcow- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Angcow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
862 ккал
Жир: 22,36г | Белк: 105,40г | Углев: 53,36г.
Завтрак:
Noode Pea plant protein powder, Coffee, Harraways Organic Rolled Oats, Woolworths Homebrand Trim Milk, Pams White Sugar.
Обед:
Lisa's Caramelised Onion Hummus, Lettuce, Farrah Wraps Low Carb Wrap, Chicken Breast Meat, Carrots.
Ужин:
Noode Pea plant protein powder, Noode Pea plant protein powder.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angcow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю