Angcow- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Angcow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

862 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 105,40г | Углев: 53,36г. Завтрак: Noode Pea plant protein powder, Coffee, Harraways Organic Rolled Oats, Woolworths Homebrand Trim Milk, Pams White Sugar. Обед: Lisa's Caramelised Onion Hummus, Lettuce, Farrah Wraps Low Carb Wrap, Chicken Breast Meat, Carrots. Ужин: Noode Pea plant protein powder, Noode Pea plant protein powder. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angcow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angcow- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Angcow-Изменение Веса